暴言・DV・性被害

恐れ、不安、孤独感
フラッシュバックを解消!
暴言・DV・性被害

恐れ、不安、孤独感
フラッシュバックを解消!

流れにのるだけで
苦しみが癒え穏やかな人生へとシフトする
トラウマケア3Stepプログラム
流れにのるだけで
苦しみが癒え穏やかな人生へとシフトする
トラウマケア3Stepプログラム

あなたは
こんな風に思っていませんか?

私が悪い

人が怖く信用できない

誰にも相談できない

恐れや不安が消えると
自由で豊かな人生が待っています

不信感や嫌悪感が消え愛し愛される

行動範囲が広がり楽しみが増える

ありのままの自分に自信がもてる

トラウマケア3Stepプログラムとは?

about program

トラウマとは
過去のショックな体験により
今現在にも影響を及ぼしている
「深い心の傷つき」です。
時間の経過では解決せず
様々な心身症状、生きづらさとして現れます。

トラウマケアは
「癒し」「学び」「身につける」の3Stepで
恐れ、不安、孤独感を解消し
生きづらさを根本的に解決することを
目的としたプログラムです。

ーもう、ひとりで頑張らなくて大丈夫ー
あなたのこれまでの歩みは
決して無駄になることなく
あなたの幸せへと繋がっていきます

お客様の声

voice

自信がつき周りに振り回されなくなりました

A様

人目が気になりビクビクし、周りに合わせてばかりでしたが、自信がついてきて周りに振り回されなくなりました。

男性の嫌悪感が消え、最高のパートナーができました

H様

長いこと隠していた「男性に対する嫌悪感」が消え、一緒に居て心から安心する、最高のパートナーができました。

依存的で傷ついてきた自分を愛せるようになりました

S様

寂しさから依存的になっては傷つき男性不信に。そんな自分が嫌いでしたが、自分を理解できたことで愛せるようになりました。

対人恐怖を克服し、夢ができました

M様

人に対する恐れが大きくパニックもあり閉じこもりがちでした。今、やりたい事を見つけ、夢に向かって動けるようになりました。

トラウマケアで生きづらさが根本解決する6つの理由

reason

心の支えとなる居場所

誰にも言えなかったことを、受け止め合える仲間と居場所ができます

苦しみを楽にする対処策

男性嫌悪やパニック発作などの、具体的な対処の方法がわかり楽になります

心のケア

全肯定®カウンセリングの心理療法で、過去の悲しみや記憶にない恐れも癒せます

自己否定や自責から抜け出る

想いを表現し、受け止めてもらう積み重ねで、自分を責めることがなくなります

カラダの声を聴く習慣作り

ストレッチ、呼吸、誘導瞑想など、カラダに意識を向ける習慣で自己肯定感が上がります

過去から離れ自由な人生へ

トラウマが書き換わり、それぞれが自分らしく、自由な人生を歩めるようになります

~まずはここから~
女性限定「少人数」無料セミナー

free seminars

ずっとひとり抱えてきた
恐れ、不安、孤独感があるあなたへ

このセミナーは
「何からはじめてよいか分からない」
「新しい場所に飛び込むことが怖い」
そんな方のために、ご用意しました。

安らぎの中で、あなたらしく
今を穏やかに生きられるように
まずはこちらから、繋がってみてください

「生きづらさ」に悩んでいるあなたへ
伝えたいこと

opinion

なかったことに出来なかった

ー抑え続けた不安と恐れー

こんにちは。全肯定®心理カウンセラーすみこと、長谷川すみえです。

私は、夫と子どもにイライラし、何をどうしたらよいのか分からず、動けなくなってはじめて、記憶から消していた過去と向き合う事になりました。過去の出来事が「トラウマ」となり、今の生きづらさに繋がっていると気付いたのです。過去の出来事からは、20年以上が経っていました。

家事に育児に仕事。どれだけ頑張り続けても、幸福感はありませんでした。心は再び傷つくことや、大切なものを失うことを恐れ、おびえたまま、安心できずにいたのです。

甘えられない、頼れない、素直になれない…。当時の悩みは、意志の力でどうにかできることではありませんでした。わたしは、放置されたままの過去見つめ、心をケアする大切さを知ったのです。

辿り着いた、自分を幸せにする絶対法則

ー届けたい!諦めなければ幸せになるー

無意識に蓋をし「なかったこと」にしてきた過去に気付いてからが、苦しい日々でした。感覚のフラッシュバックや、パニック発作…。誰にも相談できず、終わりの見えない不安をひとり抱えていました。

なぜこんなに苦しいのか。自分に何が起きているのか知りたい。その一心で全肯定®心理学講座を受講しました。心のカニズムを学び、カウンセリングを受け、仲間と繋がり、今までとは全く違う方法で、私はどんどん楽になっていきました。笑顔が戻り、楽しみを見つけ、日常が穏やかで豊かになりました。

理不尽な体験をし、それでも頑張っているのに、なぜか上手くいかない…。自分を責めたり、周りを攻撃してしまい、ますます孤立する。そんな方へ届けたいのが、私も仲間たちも楽になり自分らしく生きられるようになった「自分を幸せにする絶対法則」です。たくさん頑張ってきたあなただからこそ、もっと楽に、幸せになって欲しい。そう、心から願っています。

「トラウマ克服プログラム」を考案

ーシェアしながら、自然と楽になれるー

詳細な記憶はなくとも、トラウマは身体が覚えています。身体の反応や感じている事からも、恐れや不安に対するアプローチが可能です。わたしは、自身の体験と学びから、「トラウマ克服プログラム」を考案しました。感じていることをシェアしながら、自分の理解が深まると、対処法がどんどん身についていきます。
「あなたは何も悪くないのです」
「ありのままでいいのです」
あなた本来のエネルギーが溢れ、安らぎの中で今を生きられるように、精一杯サポートしていきたいと思います。是非、気になったトラウマケアプログラムから、繋がってみて下さいね。

トラウマケア一覧

よくある質問

お客様からいただく、よくある質問です。

Q01どの講座から受講したらいいですか?順番はありますか?

どこから受けていただいても大丈夫です。「一番興味のある講座」から受講してください。どの講座も「問題解決の原理原則」に基づいて構成されていますので、どこから受講いただいても理解できますし、日常生活に応用することもできます。各講座の内容等をもっと詳しく知りたいという場合は、お問合せフォームよりお問合せいただければ、電話で詳しくご説明させていただきます。

Q02各講座はどう違うのですか?

HPの各講座のページで、講座の詳細内容をご確認ください。無料セミナーに参加頂ければ、ご質問に直接詳しくご説明させていただきます。

Q03仕事で受講できない回があります。受講できない場合はどうなるのでしょうか?

「トラウマ克服プログラム」は、録画し当日配布させていただきますので、欠席の場合も、動画を見ていただければ後れを感じることがありません。同時に、繰り返し聴き返すことができるので、聴けば聴くほど理解度が深まります。もちろん、受講できなかった回は、次期の講座での無料補講も可能です。「性教育講座」は録画を致しておりませんので、別日にお振替えをお願い致します。

Q04受講料の分割は可能ですか?

可能です。受講される講座によりますが、原則、クレジットカード引落としの場合は「最大10回分割」銀行振込の場合は「最大5回分割」が可能です。ボーナス払い等、変則支払いにも対応しておりますので、分割のご相談はお問合せフォームよりお気軽にお問合せください。

PAGE TOP
MENU
お問合せ