自己受容を深める初級
対処法を学ぶ中級と進み、いよいよ上級です!
様々な心理ワークを通して
トラウマが書き換わっていくと
苦手だった人や場所の感じ方や捉え方が変わり
あなたの自由・幸せ・可能性が広がってゆきます
あなたには
幸せになる権利があります
「誰にも言えなかった」
「助けを求められなかった」
「我慢し続けてきた」…
そう自分を責めてきたかもしれませんが
きっと、どうしたら良いか分からない中
今まで必死に生きてきたことでしょう。
それは、あなたの強さです。
とっても尊いことです。
ここまできたあなたには、仲間がいます。
サポートがあります。内なる強さがあります。
「私たちには、幸せになる権利があります」