トラウマケア新メニューがスタート!

トラウマケアの新メニューがスタートします。
onlineサロン~身体に聴き、心を満たす~
(最後に、プレゼント発表があります♪)

人間関係の中で、
傷つきやすい、疲れやすい、振り回されやすい…
そんな方が、ついやりがちなことがあります。
それは『自分自身の問題である』と認識してしまうこと。
ズバリ!それは、誤りです。

傷ついたり、ストレスを感じたり、症状が出た時に
「抑えよう、隠そう、直そう」とすると
余計に苦しくなります。そんな体験はありませんか?

自分自身の問題であるからと、
更に何かを身につけようとすることで
心も身体も、ますます重たくなってしまいます。

onlineサロンは、全く逆のアプローチで
カラダや心の疲れを癒していきます。
それはまるで、肩の荷を一つづつ降ろすように…。
じんわり届くから、効果が高い!
自分を整えるために、毎月繋がる☆毎月話せる☆
自分を幸せに導く土台を、一緒に磨いていきましょう!

<こんな方へおすすめです>
□周りに振り回されやすい
□他人の言動を深読みしてしまう
□他人と比較し自分に自信がもてない
□考えすぎて頭がパンパン
□力が抜けず、リラックスできない
□つい頑張り過ぎて疲弊する
□恐れや不安を感じやすい

onlineサロンは【毎月1回第3月曜日】
サロンの内容は、動画で繰り返し見ることができます。
出席できなくても、無駄にはなりません。
また繰り返し見ることで、自分をケアする方法が定着し
自己肯定感が高くなります。
もちろん、聞くだけ参加も可能です。

<こんな効果が期待できます>
●疲れを癒し、リラックスできる
●自分を大切にする具体的方法が身につく
●周りに振り回されない、自分の軸ができる
●自分らしさを磨くことができる
●安心安全の感覚が育ち、心が安定する
●自分の成長や変化に気付きやすくなる
●自分の気持ちを受け止めてもらえる居場所ができる

★プレゼント発表★
onlineサロン誕生を記念し、
2021年10月末まで、60日間無料キャンペーン中です。

毎月参加する場がある楽しみも、心を安定させます。
定期的なレッスンで、心を満たし
【幸せ習慣】を定着させていきましょう☆彡

詳細&お申込みは、こちらから。
トラウマケアonlineサロン

ずっとひとり抱えていた
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そんな方のために、ご用意しました。
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お伝えします

全肯定®!指定カウンセラー 長谷川すみえ

全肯定®!指定カウンセラー 長谷川すみえ

全肯定®!指定カウンセラー
1980年栃木県生まれ、東京在住

性暴力、DV、虐待など、過去の人間関係の中で負った心の傷「対人トラウマ」を書き換え、フラッシュバックや過呼吸などPTSDの症状や、対人恐怖などの心理的ダメージを解消する専門家。

カウンセリングの他、トラウマ克服プログラム、性教育講座、マインドフルネス瞑想など様々な方向から生きづらさを解消する、トラウマケアを提供している。

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