誰にも言えず
誰にも分ってもらえず
いつも孤独と隣り合わせ
強く見せていたのは、
負けたくなかったから。
強がっていたのは、
優しさに傷つきたくなかったから。
武器を持ち、鎧を着て
本当の自分を見失っていると気付かずに
彷徨う。
握りしめたこぶしは
ムリに開くことはできない。
自らを救おうと決心し
戦う必要がなくなったとき
その苦しみは、進む原動力となり
痛みも、美しく輝く。
自ら望む後半人生が
幕を開ける。
誰にも言えず
誰にも分ってもらえず
いつも孤独と隣り合わせ
強く見せていたのは、
負けたくなかったから。
強がっていたのは、
優しさに傷つきたくなかったから。
武器を持ち、鎧を着て
本当の自分を見失っていると気付かずに
彷徨う。
握りしめたこぶしは
ムリに開くことはできない。
自らを救おうと決心し
戦う必要がなくなったとき
その苦しみは、進む原動力となり
痛みも、美しく輝く。
自ら望む後半人生が
幕を開ける。
心理カウンセラーsumi
夫と子どもと3人暮らし。
趣味：ガーデニング、キャンプ
生きづらさを感じながらも、仕事に追われ、家事育児に奮闘していた３０代のある日、心身共にバランスを崩し、カウンセリングに出会う。
自己理解のために始めた、心理学、ポリヴェーガル理論、ヨガやマインドフルネスなどの学びで、うつ・パニック症状を克服。人生観が大きく変わり、カウンセラー活動を始める。
クライアントは、２０代～６０代まで幅広く、カウンセリングの他、性暴力被害者のオンライン自助会や、トラウマ克服のためのセミナーなどを多数開催する。わたしを取り戻し「自由に生きる」をテーマに、現在は発信活動に力を入れている。